Самое важное в перекусах — выбирать правильные и качественные продукты, богатые белками и клетчаткой. Допустимо два перекуса — второй завтрак и полдник. Оба перекуса должны быть не больше 500 ккал! Думаете этого мало? Наш диетолог Лариса Бойченко расскажет, чем перекусить, чтобы похудеть!
Чем перекусить, чтобы похудеть — Все буде добре — Выпуск 60
Вернуться в рубрику Наше видео. Добавьте в закладки постоянную ссылку.