Понятие «хорошее пищеварение» включает в себя три основных компонента:
- Потребляемая пища расщепляется на питательные вещества.
- Эти питательные вещества легко абсорбируются, эффективно распределяются по всем клеткам и участвуют в метаболизме.
- Отходы, образующиеся в результате расщепления пищи и обмена веществ, полностью выводятся из организма системой выделения.
Хорошее пищеварение необходимо для того, чтобы обеспечить питание и нормальную работу всех 60 – 100 трлн клеток тела. Для поддержания гомеостаза (внутреннего баланса) организму необходимо ежесуточно производить 30 млрд новых клеток для замены старых, поврежденных и изношенных. Если этот процесс день за днем и год за годом проходит гладко, новые поколения клеток оказываются столь же работоспособными и здоровыми как и прежние. И даже если некоторые клетки (мозга или сердца, например) не могут быть заменены, (хотя эта теория, похоже, устаревает), все равно необходимо постоянно обновлять их составные элементы – атомы углерода, кислорода, водорода и азота.
Естественно кругооборот клеток и атомов, однако, нарушается, когда человек в нашем стремительном мире все меньше времени и внимание уделяет правильному образу жизни и сбалансированному питанию. Люди столь нездоровы сегодня потому, что едят нездоровую пищу. Оптимальная диета состоит из натуральных, незагрязненных продуктов питания и чистой свежей воды. Только представителям немногих горных народов, живущих в относительной изоляции, например на Кавказе, в Гималаях и в Андах, удается в любом возрасте сохранять молодость и здоровье. Их диета состоит только из чистых и свежих продуктов.
Но чтобы быть здоровым, не обязательно селиться на краю света. Для любого человека совершенно естественно иметь чистые кровеносные сосуды, например, в возрасте 100 лет и старше.
Очищение организма и заботливый уход за ним повысят качество вашей жизни и наполнят вас энергией. Вы обретете то естественное состояние здоровья, которого заслуживает каждый человек. Хорошо работающая система пищеварения и очищенная печень — главные предпосылки к тому, чтобы организм мог плавно регулировать обмен клеток без накопления токсинов. Это лучшая профилактика старения и болезней, какая только может быть.